さぼりの勧め

昨日は急遽休日出勤。半日くらいで終わるかと思いきや、結局１日かかってしまいました。土曜日は貴重な練習日。それでも夜にそれなりに練習して行くつもりだったけど。。。。結局今日はさぼっちゃいました。とは言っても朝から洗濯、掃除、夏物の片付けとか、、、遊んでるわけじゃないですけど。

日本人は一般的に頑張りすぎですよね。家にも仕事を持ち込み、休日にも仕事の電話がかかり。がんばり過ぎているあなた、たまにはさぼりましょうよ。

いつも何かに興味を持ち続けていること、何かを一生懸命にすること、趣味をいろいろ持つこと、誰かのために頑張ること、それはとてもすてきなことだけど、それにがんばりすぎて自分を追い詰めちゃったり、気づかないうちに体に影響を与えてしまったり、それではね。あなたの人生。がんばり過ぎもほどほどに。

肩こりは俗に言う根を詰めた仕事をしたり（パソコンとか）、不自然な姿勢をしたりでもなりますが、プレッシャーや責任感があなたの肩にのしかかっているケースもあります。それこそ肩につけもの石のようなものがどっしり乗っていることもあります。そりゃぁ、肩も首もこりますよ。プレッシャーやストレスのない生活はほぼ無理です。でもそれならそれでそれを発散する方法をもったり、気分転換で切り替えたりして、だいぶ違いますよ。ときには遊びましょう！手を抜きましょう！さぼりましょう！

さぼりの　す・す・め　でした(^_^)v。